Kaip sustabdyti nagų daryklą (šiuo metu geras) | LT.centerar.org

Kaip sustabdyti nagų daryklą (šiuo metu geras)

Kaip sustabdyti nagų daryklą (šiuo metu geras)

Išpažintis: Iki gana neseniai, buvome kortelės nešiojančių nagų biters. Nesame išdidūs, bet tai tiesa. Tai buvo ne iki mūsų įdarbinti šiuos Septyni patarimai, kad mūsų rankos išvyko iš atrodyti kaip tiems iš nervų 12-metų tiems, kurių faktinė auginamų-up su 401 (K) ir hipotekos. Tai buvo sunku nutraukti šio įpročio? Taip. Ar tai buvo verta? Absoliučiai.

PeopleImages.com/Getty vaizdai

Pasilepinkite manis, kai jūs galite Nagų lakas apskritai yra atgrasymo nuo kramtymas, bet nagų lakas, kuris specialistas jums davė jūsų kietajame uždirbtus pinigus buvo kruopščiai taikyti yra majordeterrent iš kramtymas. Taigi, nors tapyba savo nailswill tikrai padaryti jums pagalvoti prieš chomping toli, mes pasitikime puikiai padaryta salonas darbo vietų tikrai kaltės save iš jo.

Sam Edwardsas / Getty Images

Laikyti jūsų nagai ant Trumpesnės šoninės Kuo ilgiau nagų, tuo didesnė sausuolius, kurie veda į kramtymas tikimybę. Išlaikant jūsų nagai apkarpyti, jūs mažiau gresia pavojus.

Taikyti kartaus skonio lenkų nereceptinis, šie saugus, bet bruto skonio formules (pvz SuperNail įkandimo ne daugiau) siekiama sustabdyti jus nuo kramtymas savo nagus, darant tai tikrai nemalonus patyrimas. Pavyko čia yra padaryti sau nuolat pakartotinai ją.

T20

Nustatykite savo kriterijais ir išvengti jų arba BrainStorm sprendimus susidoroti. Atsižvelgti kai esate labiausiai tikėtina galėtų įkąsti savo nagus. Ar tai, kai jūs pabrėžė? Kai jums nuobodu? Iš ten, išvengti šių situacijų, jei įmanoma, o jei ne, sugalvoti, kaip elgtis. Pavyzdžiui, jei jūs kramtymas, kai jums nuobodu, išlaikyti savo rankas užimtas su adatos galiuko ar suaugusiųjų spalvos. Valdyti stresą ir nerimą, mano gilus kvėpavimas ar meditacija.

Pabandykite etape, kai ji ateina į mesti blogus įpročius, šalto kalakuto veikia tik kartais. Jei jūs neturėjote laimę praeityje, bandyti jį sulėtinti ir sustabdyti kramtymas jūsų nagai vieną pirštą vienu metu. Jis gali atrodyti šiek tiek keistai, o jūs į mesti proceso, bet kai matai, kaip didelis jūsų sveiki nagai atrodo, tai bus visa motyvacija jums reikia nesustoti.

T20

Pasitelkti Your FriendsTell žmones jūs aplink labiausiai apie savo tikslą sustabdyti kramtymas savo nagus ir paprašykite skambinti jums, jei jie mato jus daro. Jei tikrai tik tai daro negalvodamas, tai padėsime, kad kas nors ją paminėtas, ir jei jūs esate labai gerai žino savo elgesį, Kazkas palaikykite jums atskaitingą gali kaltę jus į sustojimo.

Būkite kantrūs Nekilnojamasis aptarimas: Jūs nesate ketinate turėti rankų modelis esque nagus antrąjį nustosite kramtymas, ir jums neturėtų tikėtis. Bet tai nereiškia, kad jūs negalite gauti ten galų gale. Svarbiausia yra klijuoti su juo, o ne pasiduoti, kol pamatysite jokių rezultatų. Pasitikėkite mumis, nes reformuota Biters, tai tipo keista, kaip džiugu, kad turi būti Sveikinu mūsų migdolų formos talons dabar.

Sekite PureWow Pinterest

Susiję straipsniai


Post Grožis

6 paprasti būdai, kaip paversti pavasarį

Post Grožis

4 epinės būdai, kaip atnaujinti grožio papročius

Post Grožis

5 vaistažolių kaukės, padėsiančios sutaupyti vasaros dalis

Post Grožis

7 būdai, kaip galite būti tokie fotogeniški kaip Emma akmuo

Post Grožis

Ši netikėta akių šešėlių spalva puikiai atrodo gerai visiems

Post Grožis

10 geriausių prakaito grožio produktų vasarą

Post Grožis

7 būdai, kaip padaryti jūsų manikiūrą ilgesnę

Post Grožis

6 stebina akių ir lūpų spalvos kombinacijas, kurių dar nesistengėte bandyti

Post Grožis

6 būdai atsikratyti nugaros spuogų

Post Grožis

Geriausias 5 vietas glamos dovanoms vasaros vestuvėms ir renginiams

Post Grožis

7 paprastas šukuosenas, kurias galite padaryti su Claw clip

Post Grožis

Casual is King, sako šias 5 grožio tendencijas iš New York mados savaitės