7 spartieji klavišai, norėdami sutaupyti laiko ryte | LT.centerar.org

7 spartieji klavišai, norėdami sutaupyti laiko ryte

7 spartieji klavišai, norėdami sutaupyti laiko ryte

Mes ne sugarcoat ją: Rytais sunku. Tarp kavą, taikant makiažas ir prisiminti pakuoti pietūs, ten daug vyksta (ir gana sąžiningai, mes paprastai gauti tik maždaug vienas iš tų dalykų). Bet kas, jei mes Jums sakė, kad šiek tiek rejiggering savo rutina gali transformuoti tas pirmąsias kelias valandas? Skaitykite septynias paprastas nuorodas.

Padaryti Jūsų lova (Neišėję IT)

Pirmasis ko pirma, nereikia gaišti savo energiją bando tobulinti tuos ligoninės kampus. Vietoj to, KRISKITE savo antklode (su trupučiu Skoniui, žinoma) ir padaryti su juo. Žiūrėti šį videoto pamatyti, kaip tai daroma.

Sukurkite grojaraštį Laikmatis

Jūs žinote, jūs neturėtumėte paspausti snaudimo mygtuką. Bet kai jūs taip išnaudotos, niekas negali jums iš lovos... Išskyrus gal kai geros muzikos. Sukurti ryte grojaraštį (keep it malonus ir optimistiška) ir naudoti jį kaip laikmatis. Dušo dvi dainas, gauti išdirbti vieną dainą ir tt metu.

Pakelti penkių minučių Pochlebca

Paskutinis dalykas, kurį turi laiko ryte yra kiaušinio baltymo Vakarų omletas. Vietoj to, gauti tvirtą baltymų padidinti nuo šio skanaus (ir be glitimo) šokolado, bananų ir kokosų Pochlebca. Tiesiog mesti kai Šilko kokosų pienas, šokoladas baltymų galia, bananų ir migdolų sviesto samtelis, tada mišinys. Mes bet jūs netgi galite tai padaryti per mažiau nei penkias minutes.

Ir magistro triukas su valymo Up Vėliau

Kalbėdamas apie kokteilius, ten taip pat penkių antras fokusas plovimo blenderwhen baigsite. Tiesiog pridėti šiek tiek vandens ir muilo liesti ir maišyti (dar kartą).

Investuokite į Daugiafunkcinių makiažas

Kai? Re crunched už laiką, kurio kai kurie dviejų-in-One "produktai gali būti Gelbėtojas. Vietoj vyksta per visą drėkintuvai, pamatai, makiažo rutina, pasirinkti BB ir CC kremas, kaip BareMinerals veido gelbėjimo (ji apima, kaip pamatai, bet jaučiasi drėkintuvai). Tada pabandykite akių kontūro pieštuką, kuris taip pat veikia kaip antakių užpildu. Baigti su skruosto dėmių, pavyzdžiui, išmokų Benetint, kad gali dvigubai kaip jūsų lūpų spalva.

Laikyti maišeliams Arsenal

Nėra nieko blogiau, nei tik atidarius savo rankinėje suprasti, kad jūs neturite savo metro perdavimą, akinius ar raktus. Akcijų maišeliai su savo esmę ir padaryti switchingthosefrom rankinės įprotį rankinė.

Naudokite savo raktus Prisiminti Things

Naktį prieš, padėkite savo raktus ant nieko nenorite pamiršti. Niekada paliksite savo pietų namuose.

Susiję straipsniai


Post Kūnas

6 būdai joga nebėra nuobodus

Post Kūnas

Nemokami lauko vasaros jogos kursai aplink Niujorką

Post Kūnas

8 dalykai, kuriuos turi kiekvienas jogis

Post Kūnas

5 moterų futbolininkai, kurie valdo

Post Kūnas

7 užkandžiai, kurie slapta nesveiko

Post Kūnas

8 žmonių tipus, kuriuos pamatysite soulcycle

Post Kūnas

Slapti pavadinimai cukraus, kurį reikia žinoti

Post Kūnas

Įžymybės, kurią pamiršote, buvo treniruotės vaizdo įrašai

Post Kūnas

7 geriausi Los Angeles baseinai

Post Kūnas

5 vandens sportas išbandyti Dallas

Post Kūnas

Kuris valymas Jums tinka?

Post Kūnas

Koks tu girtas?