Niujorko geriausius trenerius dirbkite nemokamai | LT.centerar.org

Niujorko geriausius trenerius dirbkite nemokamai

Niujorko geriausius trenerius dirbkite nemokamai

Darbas iš yra sunku. Rasti motyvaciją padaryti dar sunkiau. Tačiau vienas dalykas, kad visada bus su mumis juda yra žodis "laisvas", - ypač kai tai ateina Nike forma.

Sneaker Juggernaut tik pradėjo visiškai pritaikoma mankštos programa niujorkiečiai nutraukti prakaitas, gauti ekspertų mokymą ir imtis miesto įžymybių visi tuo pačiu metu. Tai tiesa šiek tiek sudėtinga naršyti todėl suprato, suniokota jums.

Kas tai?

Vadinamas "Vasaros sporto" programa suteikia niujorkiečiai pritaikytą sporto režimas į individualius poreikius (skaityti: be išlaidų šimtus dolerių asmeniniu treneriu).

@nikenyc

Kaip jūs užsiregistruosite?

Pirma, jums reikia sukurti "Nike + accountif jūs don ¡t jau turite vieną (įtraukiant tik pagrindinę info). Tada pasirinkite tris asmeninius tikslus, kad jūs Norėtumėte pasiekti - patekti paprastesnį ir tonizuojantis iki mokymo maratonas ir, velnių, net mokytis žaisti futbolą.

@rksolidnyc

Kada pradėti dirbti iš kitų?

Svetainė bus rekomenduoti savaitės treniruotės tvarkaraštį jums. Pavyzdžiui, galite užsiregistruoti nemokamai Barry Bootcamp klasės vieną dieną ir padaryti grąžtai ant futbolo aikštelėje (su panorama peržiūrų) kitą dieną. Taip pat bus išdalyti pasiūlymus galite baigti ant savo laiką.

Meilė grupės klasę. Bet ką individualios treniruotes apimti?

Vienas iš jų yra tai, ką jie vadina "miesto iššūkis" Tuo zonos orientyrų (kaip veikia centrinis parkas Softbolas pagrindai), o kitas yra trumpas kondicionierius rutina galite transliuoti bet per "Nike Training Club app. (Yra iš tikrųjų šimtai nemokamų treniruočių video rinktis, todėl tai tik padės jums nuspręsti.)

@nikenyc

Kas yra išlaikyti man vyksta?

Kiekvieną penktadienį vidurdienį, jūs gausite elektroninį laišką su klasės rekomendacijas ir treniruotės pasiūlymus. Bet jūs galite naudoti taip pat naudoti NTC app bet kada gauti instruktavimas patarimus, remiantis jūsų užsibrėžtų tikslų. Jūs vis dar turite juosta ant jūsų Gyvatės ir išeiti duris - bet "Nike" patvirtintus trenerių (ypač nulio dolerių) gali padėti stumtelėti.

Susiję straipsniai


Post Kūnas

7 stebuklingai sveiki maisto produktai

Post Kūnas

Čikagos vaizdingiausi dviračių takai

Post Kūnas

Miško maudymas yra paprasčiausias naujos sveikatingumo tendencijos

Post Kūnas

Lauko zona yra gražiausi dviračių takai

Post Kūnas

8 protingų, juokingų ponios, kurios negali patikėti, kad vis dar kalbate apie savo kūnus

Post Kūnas

Kaip masažuoti save su namų apyvokos daiktais

Post Kūnas

8 būdai treniruotis be ištiso treniruočių salėje

Post Kūnas

Atsipalaiduokite kaip gisele bundchen

Post Kūnas

Geros naujienos: kas gali medituoti

Post Kūnas

11 būdų užmigti greičiau

Post Kūnas

Slapti pavadinimai cukraus, kurį reikia žinoti

Post Kūnas

6 būdai, kaip išspręsti jūsų darbo vietą