Kūnas | LT.centerar.org

7 stebuklingai sveiki maisto produktai

Prieš kelias savaites mes Jums papasakojo apie septyni sveikas foodsthat iš tikrųjų yra gana niekam tikusi jums. Tai dar ne...

»»»

Atsinešk savo rytus

Pakelkite ranką, jei jūs visada jaustis vieną žingsnį atsilieka val Nepaisant visų pastangų ryte, galbūt jūs vis dar...

»»»

Įžymybės, kurią pamiršote, buvo treniruotės vaizdo įrašai

Didžiausias tendencija treniruotes dabar: Online Streaming. 80-ųjų ir 90-ųjų: įžymybių VHS juosta. Paruošta rimtų...

»»»

Atsipalaiduokite kaip gisele bundchen

Jums nereikia mums pasakys, kad naršyti gatvėse ir sirenos ir subwayin New York gali rimtai rinkliavos. Štai kodėl įprastas...

»»»

7 geriausi Los Angeles baseinai

Tu toks, taip karšta. Ir paplūdimys yra toks, kiek (ar gal tiesiog nesinori, susijusius su visais, kad smėlio ir parkavimo...

»»»

Kuris valymas Jums tinka?

Valymas yra visur šių dienų. Bet kaip jums nuspręsti, kuris iš jų yra geriausias jums, kai rinka yra tiek daug žmonių?...

»»»

Miško maudymas yra paprasčiausias naujos sveikatingumo tendencijos

Jei jūs nesate girdėję, japonų įprotį miško maudymosi-kuri buvo įrodyta, kad sumažinti stresą levelsand stiprina...

»»»

7 spartieji klavišai, norėdami sutaupyti laiko ryte

Mes ne sugarcoat ją: Rytais sunku. Tarp kavą, taikant makiažas ir prisiminti pakuoti pietūs, ten daug vyksta (ir gana...

»»»

8 žmonių tipus, kuriuos pamatysite soulcycle

Ak, SoulCycle. Jūs einate į treniruotę, tačiau tiesa yra ta, jums likti už žmonės žiūri. Check out mūsų patogus...

»»»

Slapti pavadinimai cukraus, kurį reikia žinoti

Jūs esate sveikatos sąmoningas žmogus. Jūs žinote, kad cukrus yra kenksmingas dideliais kiekiais, bet gerai saikingai. Jūs...

»»»

7 būdai, kaip pagerinti atmintį

Pamirškite pavadinimus. Šiomis dienomis galite vos prisiminti, ką valgė pietums prieš 20 min. Pirma, jūs galbūt norėsite...

»»»

Niujorko geriausius trenerius dirbkite nemokamai

Darbas iš yra sunku. Rasti motyvaciją padaryti dar sunkiau. Tačiau vienas dalykas, kad visada bus su mumis juda yra žodis...

»»»

8 būdai treniruotis be ištiso treniruočių salėje

Tu esi užsiėmęs. Lauke šalta. Jūs sumušė vinis. Mes gauname it.but, kad nėra jokio pasiteisinimo praleisti treniruotę...

»»»

Koks tu girtas?

Naujienos blykstė: Neseniai atliktas tyrimas iš Misūrio universiteto sako, kad kai kurie žmonės keisti savo asmenybes...

»»»

Geriausi Niujorko baseinai vasaros treniruotėms

Yra laiko ir už prakaitavimas jį tamsioje studijoje, sprogdinimo naujausią Beyoncé vieta tuo metu, kai neįmanomai atspalvių...

»»»

11 būdų užmigti greičiau

Nemigo naktys čiulpia. Dauguma konkrečiau, momentas, jūs suprasite, kad tai 03:30 ir jūs jau gulėti miega tik spoksoti į...

»»»

Didžiausia teniso drama istorijoje

Mes į savaitę du Wimbledon, kad senamadiškas britų teniso rungtynių, kuriose kerfuffles - pavyzdžiui, šiemet...

»»»

6 būdai joga nebėra nuobodus

Pavargau nuo tos pačios senosios saulės pasveikinimas? Yra keturių sienų savo įprastą studijoje uždarymo jums? Laimei, yra...

»»»

Lauko zona yra gražiausi dviračių takai

Kodėl išleisti savo brangų centus ant patalpų dviračių klases, kai jūs galite paspausti visi aplink Bay Area kelią? (Ar...

»»»

Kaip masažuoti save su namų apyvokos daiktais

Nėra laiko padaryti jį profesionaliu masažu? Naudoti tam tikrų bendrų namų apyvokos daiktus greitai at-home spaudai....

»»»

Nemokami lauko vasaros jogos kursai aplink Niujorką

Ei, whatcha daro rytoj po darbo? Iki už kai vaiko pozos ant Big-Ass veja? Saunus.Štai jūsų metinis vadovas nemokamai vasaros...

»»»

5 vandens sportas išbandyti Dallas

Nesupraskite mūsų negerai: Nedaug dalykų yra malonesnis nei ilsėdamiesi prie baseino su šaldytos kokteiliu rankoje. Bet...

»»»

6 būdai, kaip išspręsti jūsų darbo vietą

Taigi tu negali paleisti 30 minučių ant Kierat šiandien. Nemušk save. Tyrimai rodo, kad trumpais blyksniais...

»»»

Suteik mamai tinkamą motinos dieną

Ne visi mama yra lygūs. Taigi, kodėl jūs vis dar griebiasi gėlių ir vėlyvieji pusryčiai užsakymo Motinos diena? Tai eiti...

»»»

7 būdai, kaip išvengti pilvo išpūtimo

Vasara, jums šlovingą dalykas, jums. Jūs suteikiate mums tingus pietų ir begalinis BBQs. Tada vėl, taip pat yra tos...

»»»

Čikagos vaizdingiausi dviračių takai

Gręžimo klasė yra puikus išvalyti sąžinę. (Adios, sūdyti-karamelės cupcakes.), Tačiau jis gali būti bet tamsesnis ar...

»»»

9 žingsniai geresniam nakties miegui

Pakelkite ranką, jei jūs negaunate pakankamai kokybišką miegą. Visi? Taip, kad tai, ką mes galvojome. Tarp ilgų dienų ir...

»»»

9 geriausi miestai jūsų odai, plaukams ir kūnui

Tai beprotiška pasirinkti, kur jūs gyvenate pagal jūsų odos ir plaukų tipą, tiesa? Ne taip, sako bet moteris, kurie kada...

»»»

Treniruotės klases galite nuversti namuose

Gyvenimas yra užimtas. Gyvenimas sunkus. Gyvenimas yra per trumpas, kad vairuoti visame mieste tik pasinaudoti. Kai jums reikia...

»»»

7 užkandžiai, kurie slapta nesveiko

Jūs eikite nugara klasę reguliariai, jūs kasdien ir panaikinti gerti Rekomenduojama uncijų vandens iš kartais gabaliuką...

»»»

8 protingų, juokingų ponios, kurios negali patikėti, kad vis dar kalbate apie savo kūnus

Mes nuėjome ilgą kelią, tikrai. Bet jei žiniasklaidos nesibaigianti fiksacija ant aktorės išvaizda yra kokių nors...

»»»

Geros naujienos: kas gali medituoti

Mes jau pasakė jums apie atidumas meditacijos naudą. Geresnis miegas, sumažėja stresas, padidėjęs kūrybiškumas - Kas ne...

»»»

7 treniruotės mitai nustoti tikėti

Pirmieji savo užpakalis į sporto salę yra pakankamai sunku, be eikvoti savo laiką ir energiją manyti senų bobučių...

»»»

8 dalykai, kuriuos turi kiekvienas jogis

Ne tik šie studija antklodės užtikrinti, kad jūsų kojos likti įdėti, bet jie taip pat būna kelių ryškių ir linksmas...

»»»